A Junta de Freguesia de Amora, juntou-se ao Hospital Garcia de Orta e à Decathlon, para comemorar o dia Mundial da Coluna (assinalado a 16 de Outubro) com uma aula de Pilates, a decorrer no dia 21 de Outubro, na SFOA.
Em Portugal, as dores na coluna vertebral representam uma das principais razões para consultar um médico. Estima-se que mais de 70% da população portuguesa já tenha experimentado ou atualmente esteja a lidar com desconfortos na coluna. Além disso, esses problemas correspondem a mais de 50% das causas de incapacidade física entre pessoas em idade ativa, sendo uma das principais razões para faltas ao trabalho.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um em cada quatro adultos e mais de 80% dos adolescentes não são suficientemente ativos, o que pode contribuir para problemas na coluna e outras questões de saúde relacionadas à falta de atividade física.
Por este motivo, é fundamental consciencializar a população sobre a importância da saúde da coluna e da atividade física para uma vida saudável e produtiva. Neste sentido, o Hospital Garcia de Orta organizou uma ação de sensibilização onde a professora Cátia Ferreira vai estar encarregue da aula de Pilates (uma das práticas que concorrem para uma boa manutenção do aparelho esquelético) e os enfermeiros especialistas de Unidade de Reabilitação do Serviço de Neurocirurgia do HGO vão levar a cabo ações de avaliação do risco de dor, cálculo de IMC e promoção de literacia em Saúde.
O evento é de participação gratuita.
Dia: 21 Outubro
Hora: 9h30
Local: SFOA – Sociedade Filarmónica Operária Amorense
